Hypopressiva kontraindikationer och modifieringar

På din resa mot bättre hälsa genom hypopressiv träning är det viktigt att vara medveten om kontraindikationer för andningsuppehållet apnea.

För er med diagnoser eller andra besvär rekommenderas modifieringar för att få bästa resultat av träningen.

Denna PDF hjälper dig att träna på ett säkert sätt.




Utskriftsvänlig PDF

Uppdaterad den: 14/07/2024