Välkommen Lena - ny hypopressiv träningslärare!

Vi välkomnar Lena Enqvist till MoonRise som ny hypopressiv träningslärare. Lena har klasser i MoonRise+ och presenrterar sig så här:

Hej!

Mitt namn är Lena Enqvist och jag bor i centrala Göteborg tillsammans med min man och vår katt. Jag är certifierad lärare i yoga och Hypopressiv träning.

För drygt ett år sedan märkte jag att jag började ha svårt med att hålla tätt då jag nös och hostade. Så jag tänkte att det nog är bra att börja knipträna innan problemet blev värre. Då jag googlade i frågan dök MoonRise upp och med sitt holistiska tänk och samsyn med yogan talade träningsformen till mig. Och då jag tränat ett tag och märkte att jag kunde nysa utan problem blev jag så lättad och överväldigad av praktiken och dess effekter.

Så när den Hypopressiva tränings-lärarutbildningen erbjöds, ville jag absolut inte missa chansen att kunna hjälpa andra kvinnor och även män med hjälp av den här fantastiska metoden!

Nu är jag också så jätteglad att jag blivit en del av MoonRise familjen och ser fram emot att träffa ER!

Uppdaterad den: 14/07/2024